鹿児島市谷山で産後骨盤矯正ができる整骨院|谷山骨盤整骨院
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谷山院のご紹介
スタッフブログ鹿児島市谷山で産後骨盤矯正！マタニティーケアが得意な整骨院
谷山骨盤整骨院は骨盤矯正・産後骨盤矯正が得意な整骨院です。鹿児島市をはじめ、神奈川県、東京都で産後骨盤矯正を受けられる方が多くいらっしゃいます。国家資格を持った専門家による産後の骨盤矯正なので、安心してご利用いただけます。産後の様々な症状、たとえ些細なことでも、ぜひご相談ください！腰痛や肩こりなどの症状にも対応しています。
谷山骨盤整骨院では、多くの産後ママとお子様の笑顔が生まれています。当院は産後のママとお子様の味方です。これからもたくさんの笑顔が生まれるように、患者様一人ひとりに寄り添ってまいります。
☑️ 出産後、体力や健康に不安を感じるようになった
☑️ 産前にはいていたジーンズが入らない
☑️ 脂肪というよりも、お腹そのものがポッコリと前に出て、たるんでいる感じ
☑️ 一見スリムに見えて、ウエストのくびれがない
☑️ 産後に腰痛、肩こりがあって辛い！
☑️ 妊娠出産による ・年齢のせいか、あと1kgがなかなか落ちない
☑️ 骨盤のゆがみが ・産後ケアをしたいと思っているけれど、時間がなくてはじめられない
上記の様な産後のお悩みや症状は
当院にお任せ下さい/マタニティー
産後骨盤が歪む理由？マタニティー|谷山骨盤整体院
産後の骨盤の歪みは、出産の過程が大きく影響しています。赤ちゃんの頭の大きさは、骨盤の入り口とほぼ同じなので、出産時には骨盤を緩める必要があり、母体には大きな負担がかかります。そのため、妊娠中には女性ホルモン「リラキシン」が分泌され、骨盤周りの靭帯を緩めることで産道が広がり、スムーズな出産が可能になります。しかし、産後はリラキシンの分泌が停止し、体は元の骨盤の状態に戻ろうとしますが、様々な理由で骨盤が歪んだままになることがあります。
通常、リラキシンは産後二週間ほど分泌されており、この期間は骨盤が緩んだ状態が続きます。しかし、産後すぐに活動を再開したり、赤ちゃんの抱っこ姿勢や座り方が不適切であったりすると、骨盤が歪む原因となります。さらに、移動手段が車や公共交通機関に頼ることで歩く機会が減り、足腰が弱くなることも骨盤周りの筋肉や靭帯の弱化につながります。
また、妊娠前からの姿勢の悪さが原因で、すでに骨盤が歪んでいる場合もあります。これらの理由から、産後骨盤が歪みやすいとされています。
鹿児島市谷山にある谷山骨盤整骨院では、産後の骨盤の歪みに対する専門的な治療とアドバイスを提供しています。産後の骨盤の状態にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
産後はインナーマッスルも深刻なダメージを受けています。
鹿児島市谷山の谷山骨盤整骨院
産後の体は、妊娠出産による大きな変化を経験しており、特にインナーマッスルと骨盤底筋群は深刻なダメージを受けています。妊娠中には子宮が大きくなり、その重さに耐えるために骨盤周りの筋肉に大きな負担がかかります。さらに、ウエストサイズが大幅に増加し、骨盤周りの筋肉が引き伸ばされて薄くなってしまいます。また、赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤周りの靭帯結合がゆるくなり、損傷しやすい状態になっています。
骨盤底筋群は、尿道口、膣、肛門を支える重要な筋肉であり、この筋群がダメージを受けると、尿もれ、子宮脱、痔、脱肛などの後遺症が発生するリスクが高まります。出産後（帝王切開であっても）、骨盤底筋群が損傷し弱っている状態にあるため、適切なリハビリテーションとトレーニングが必要です。
鹿児島市谷山にある谷山骨盤整骨院では、産後の骨盤底筋群の強化とリハビリテーションに特化した機械（骨盤TEIKIN MG）を使用していきます。産後の体のケアに関心がある方は、ぜひ当院にご相談ください。私たちは、産後のママが健康的で快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。
産後骨盤矯正の施術プラン
谷山整骨院
谷山骨盤整骨院では、患者さんの状態を深く理解するために、最初に詳細なカウンセリングを行います。これにより、患者さんの具体的な症状や体質を細かく把握し、個々に合わせた治療計画を立案します。
当院では、手技療法に加え、日常生活での姿勢改善や運動療法の指導も実施し、腰痛の再発防止にも力を入れています。また、鹿児島市谷山において、当院は腰痛治療に効果的な様々な技術を駆使しています。これには、手技療法はもちろん、最新のHIFEM技術を使用した機器も含まれており、患者さんの症状に最適な治療法を選択し、効率的に腰痛の問題を解決します。
谷山骨盤整骨院では、患者さんの健康と快適な生活を支えるための全力のケアを提供しています。腰痛でお悩みの方は、ぜひ谷山骨盤整骨院にご相談ください。
産後ケアとトリガーポイント治療
トリガーポイント治療は、筋肉の中に存在する圧痛点（トリガーポイント）をターゲットにした治療法で、筋筋膜痛症候群の治療に広く用いられています。この治療法は、特に産後の女性に対して多くのメリットを提供します。以下に、産後ケアでトリガーポイント治療を行う理由を詳しく説明します。
1. 産後の腰痛の軽減
出産後、多くの女性が腰痛に悩まされます。トリガーポイント治療は、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、腰痛の軽減に効果があります。特に腰部のトリガーポイントにアプローチすることで、痛みを緩和します。
2. 肩こりや首の痛みの緩和
授乳や抱っこなどで、産後の女性は肩こりや首の痛みに悩まされることが多いです。トリガーポイント治療は、これらの部位の緊張を解消し、痛みを和らげるのに有効です。特に肩や首のトリガーポイントを刺激することで、即効性のある緩和効果が期待できます。
3. 筋筋膜痛の改善
産後は筋筋膜痛症候群が発生しやすくなります。トリガーポイント治療は、筋膜の緊張や炎症を軽減し、痛みを改善するのに効果的です。これにより、産後の身体の動きやすさが向上し、日常生活が楽になります。
4. 骨盤底筋の緊張の解消
骨盤底筋の緊張や不調は、尿失禁や骨盤内臓器の支持に影響を与えることがあります。トリガーポイント治療は、骨盤底筋の緊張を緩和し、これらの問題の改善に寄与します。特に、出産によってダメージを受けた筋肉を効果的にリカバリーさせることができます。
5. 全身の血行促進
トリガーポイント治療は、筋肉の緊張を解消するだけでなく、全身の血行を促進します。これにより、産後の体調不良や疲労感を軽減し、全体的な健康状態の向上に繋がります。
鹿児島市 谷山で産後骨盤矯正
産後の腰痛は、筋肉の問題だけでなく、骨格の歪みも一因となることがあります。当院では、患者一人一人の骨格状態を厳密に評価し、必要に応じて産後骨盤矯正治療を提供します。これにより、産後の腰痛の深層的な原因に対処し、再発を防ぐための手助けをします。
産後の腰痛に対する効果的な矯正治療は、主に姿勢矯正と骨盤矯正があります。これらの治療は、筋肉のバランスを調整し、脊椎や骨盤の位置を正しい状態に戻すことで、腰痛を引き起こす可能性のある圧力やストレスを軽減し、痛みを緩和します。
姿勢矯正は、不適切な姿勢が産後の腰痛を引き起こすことを防ぐための重要な手段です。猫背や反り腰などは、腰部に過度の負荷をかける可能性があります。姿勢矯正は、脊椎の正常な曲線を回復し、筋肉のバランスを調整することで、腰痛を改善します。
一方、産後の骨盤矯正は、骨盤の歪みやズレが腰痛の原因となることを防ぐ役割を果たします。産後骨盤矯正は、骨盤の位置を正しく調整し、筋肉のバランスを整えることで、腰痛を改善します。
谷山骨盤整骨院では、産後の痛みを和らげ、より健康的な生活を送るための支援を提供します
産後ケア：電磁パルスで骨盤底筋・インナーマッスルを鍛えるメリット
産後の女性は、骨盤底筋とインナーマッスルの強化が重要です。これらの筋肉は、出産によって弱体化し、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。電磁パルス技術を使用して骨盤底筋とインナーマッスルを鍛えることには、多くのメリットがあります。
◽️効果的な筋力回復
電磁パルス（HIFEM：高強度焦点超音波）は、筋肉を効果的に刺激し、短期間で筋力を回復させることができます。この技術は、従来の運動やトレーニングでは達成できない深部の筋肉までアプローチすることが可能です。
◽️短時間での治療
従来の筋力トレーニングに比べ、電磁パルス療法は短時間で効果が現れるため、忙しい産後の女性にも適しています。1回のセッションは約20分程度で済みます。
◽️骨盤底筋の強化
骨盤底筋は、尿失禁や骨盤内臓器の支持に重要な役割を果たします。電磁パルス療法は、これらの筋肉を効果的に強化し、尿失禁の予防や改善に役立ちます。
◽️姿勢の改善と腰痛の予防
インナーマッスルの強化は、全身の姿勢を整え、腰痛の予防にも繋がります。出産後に腰痛に悩まされる女性にとって、電磁パルス療法は有効な対策となります。
産後骨盤矯正のよくある質問
鹿児島市谷山 整体院
✅ 産後どれくらいで骨盤矯正を始めるべきですか？
回答: 通常、産後6週間から3ヶ月以内に骨盤矯正を始めることが推奨されます。これは、出産後の体が回復し始める時期であり、骨盤の調整が効果的に行えるためです。ただし、個々の体調や回復状況に応じて適切なタイミングは異なるため、医師や専門家に相談することをお勧めします。
✅ 産後骨盤矯正はどのくらいの頻度で受けるべきですか？
回答: 初めの数週間は週に1〜2回の頻度で治療を受けることが一般的です。その後、体の状態や回復具合に応じて、治療の頻度を減らしていきます。具体的な頻度は、個々の症状や状態によって異なるため、専門家のアドバイスに従うことが重要です。
患者様の声｜鹿児島市谷山 整体院
患者様の声|小松原整体
谷山 30代 女性
長年腰痛で悩んでいました。整骨院、マッサージ、整体など腰痛治療の専門院も通ってみたけど中々良くならず痛み止めとマッサージで騙し騙し仕事をしていましたが遂に腰の痛みで目が覚めるところまで
腰痛治療ができる整骨院を探していた時ネットで腰痛治療が得意な整骨院さんがある事を知り治療して頂きました。腰痛の原因、これからの治療内容まで丁寧に説明して頂きました。施術を受けていくうちに徐々に痛みがひき仕事中も腰痛を忘れられるほどになりました。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
患者様の声|谷山 猫背・姿勢改善
鹿児島市谷山 50代 女性
ギックリ腰に先月なり数日で痛みは引いたのですがそれから長時間歩くと腰痛で休憩しないと歩けないほどでしたが一回治療してもらったら随分良くなった！インナーマッスルも機械で鍛えてもらうことで体幹が安定している感じがします。腰痛治療は大元駅骨盤整骨院がおすすめです
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
お問い合わせ/アクセス
所在地： 〒891-0114 鹿児島県鹿児島市小松原２丁目３２−１８ ボイスビル A
電話:0120-914-135
営業時間:9時〜12時 15時〜20時 土曜日9:00~12:00
★予約優先制
★定休日:祝日.日曜
谷山市でお探しの整骨院であれば、谷山骨盤整骨院がおすすめです。お身体の不調や痛みを早期に改善し、快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。ぜひ一度ご相談ください。
